Cours régulier Adulte

Le mercredi de 12h à 13h30

Dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, le cours adulte s’adresse aux danseuses et danseurs débutants et intermédiaires

La séance débute par un travail au sol, des pliés et des dégagés pour se sentir de plus en plus confortable dans son corps; puis des déplacements et des traversées afin d’explorer l’espace et la technique, enfin une variation pour partir à la découverte de notre sensibilité artistique; et bien sûr une petite relaxation pour retourner à ses occupations rasséréné 😉